我们身体的肥胖，或是过度的饮酒，还有糖尿病，高脂血症等都是轻度脂肪肝的常见原因。轻度脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的弥漫性肝病。轻度脂肪肝一般无明显症状，调整好饮食结构和生活习惯便能起到良好的治疗作用。轻度脂肪肝应注意，改变不良的生活方式，最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及三酰甘油的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。不宜吸烟，增加运动量。