鱼肝油可以治疗佝偻病和夜盲症。宝宝不需要长期食用鱼肝油。一般是宝宝身高体重发育正常的话，2岁以后的宝宝就可以不补充鱼肝油了。因为宝宝2岁以后，食谱越来越丰富，从食物中摄取的钙量还是比较大的。孩子户外活动日渐增多，接受太阳光照射的机会增加。阳光中的紫外线照射皮肤会促进钙的吸收，所以正常情况下两岁以后的孩子都不太会缺钙。2岁以后，孩子的骨骼已经基本定型，再通过吃鱼肝油来预防佝偻病就失去了意义。