如果是轻度或者中度的脂肪肝，检查显示转氨酶不高的话，可以通过改善平时的生活方式来进行治疗，需要平时控制饮食。如果重度脂肪肝的话，就必须得积极治疗了，吃药是最常用的，一般得服用降脂肪肝的药，还有降转氨酶的药治疗，再配合这个生活方式、饮食习惯的改变，适当地运动，能站着就别坐着，能走路就别开车。再就是饮食结构少吃肉、多吃菜，尤其是多吃粗纤维的蔬菜。