三伏是一年当中最热的时候。但中医认为这段日子是异常金贵的。因为从中医的角度讲，三伏天是自然界阳气最旺盛的日子，也是人体阳气最旺的日子。这时候采取冬病夏治的方式预防一些慢性疾病效果非常好。

很多年轻人就像这位美女一样，在减肥的过程中，很可能一不小心就把骨密度也减低了。很多爱美的骨感女孩虽然才有二十多岁的年纪，却有着六十岁人的骨骼，这不仅仅是太瘦的原因，其实真正的原因是骨密度的降低。

髌骨软骨正常情况下就像光滑的柏油马路表面(当然，看起来实际上像陶瓷)，髌骨软骨是人体所有软骨中最厚的部分，但即使如此髌骨软骨损伤退变仍有很大的几率，因为人在半蹲状态下，髌骨软骨需要承受大约7倍体重的压力，在这么大的压力下关节活动，软骨很容易损伤，如果损伤在实际人体上就是蹲起、上下楼等动作的时候膝关节前方疼痛，甚至有响声。

科技在给生活带来极大便利的同时，对我们的健康也潜伏着不小的危机。对于白领人士受这些高科技的影响更大，强大的工作压力，紧张的工作方式，现代化的工作手段带给我们的不仅仅是高效率，更多的是疾病。

近几年来，多发性骨髓瘤悄然走进了许多中老年人的生活，有关它的话题也不再陌生。骨髓瘤好发于中老年人，以骨痛、贫血、反复感染、肾损伤、髓外包块为主要表现，目前已成为血液系统的第二大恶性肿瘤。