买球赛官方官网-买球赛(中国)

买球赛官方官网医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

连续两天晚上失眠怎么办

女，33岁 2019-04-22 19:13

病情描述:

我这两天晚上，老是睡不着觉，不知道怎么了，连续两天晚上失眠怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王海泉主任医师山东省立医院 2019-04-22 20:07

连续两天晚上失眠是非常熬人的。失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,要多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

相关问题

相关文章

破伤风会导致死亡吗

破伤风是由破伤风杆菌引起的疾病。破伤风杆菌通过伤口感染，在局部释放一种毒性极强的外毒素进入血流，毒害神经系统，导致全身肌肉强直，阵发性痉挛，角弓反张，严重者影响呼吸，导致死亡。

2018-05-17 51057次浏览

穿高跟鞋易引起哪些疾病

腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。

2018-06-04 52953次浏览

耳鸣怎么治疗

长时间出入音量过大、声音嘈杂的环境，是极易引发耳鸣的。其噪声刺激会使内耳的微细血管经常处于痉挛状态，导致内耳的供血量降低，从而导致听力问题出现。因此，在生活中要多多注意避免或减少噪声的干扰。

2018-06-11 56723次浏览

生姜可以治疗面肌痉挛吗

生姜可以治疗面肌痉挛。用生姜来治疗面肌痉挛，能够起到活血化瘀的作用，因为生姜它能够用来保暖，并且可以改善局部面部表情僵硬的症状，可以用来治疗面瘫，同样可以用来治疗面部痉挛，并且还可以用来治疗面部抽搐，最好可以多喝一些生姜水，也可以用生姜来进行局部摩擦，这些方法都可以达到缓解的作用。

2018-08-24 60142次浏览

归脾丸治疗焦虑症有用吗

归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症，是有一定的治疗作用的。一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

2018-08-30 51253次浏览

热门医生

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：歇斯底里、性兴奋障碍、强迫症

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：空巢综合症、皮肤行为症、儿童孤独症

黑龙江中亚癫痫病医院

黑龙江中亚癫痫病医院

擅长：脑梗死、惠普尔病、颅内脂肪瘤

相关视频

健康资讯

医院动态

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |