在医院测量血压常用水银柱血压计，家庭测量用血压，除水银柱血压计外，还有电子血压计。前者主要通过听诊动脉搏动音也确定收缩压与舒张压，后者是通过感知动脉搏动波来确定收缩压与舒张压。水银柱血压计的使用方法：

巧克力是最常见的一种食品，欧美许多国家有使用巧克力的习俗，巧克力的有效成分是可可，荷兰科学家进行了食用巧克力的对比实验，得出食用巧克力对预防某些疾病具有益处。

高血压是造成人体心血管疾病的重要因素之一，随着时代的发展，我国越来越多的人患上了高血压，并且越来越多的人需要通过相关降压的药物来控制自身的血压水平。然而，长期大量服用降压药对身体是不利的，那么，到底降压药的副作用有哪些？如果实在需要降压药来控制自身的血压水平，则尽量选择副作用小的降压药，那副作用最小的降压药是什么？

我们的心率在不同的情况下是不同的，一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟。60岁以上的老年人,运动时的心率应控制在104~135次/分钟。

高血压对心、脑、血管、肾脏等部位都会造成一定的影响，所以一旦患有高血压就要积极的治疗，除了药物治疗之外，饮食上的调理对于稳定血压也是有帮助的，那么高血压的治疗与饮食各是怎样的呢？