有专家提过，长期服用银耳汤，确实是可以达到丰胸效果的。但是也要结合个人的情况而定，并不是说所有人都能通过银耳汤来丰胸，最主要的还是靠坚持，再配合胸部按摩等效果更好。将发好的银耳放一大盆内，加清汤150克蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内，鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮去心，用水氽后入银耳碗内，烧开鸡清汤，加入调料少许后注入银耳、莲子碗内即可。