海金沙的作用是比较多的，因此它的用途也是非常广的，海金沙为多年生攀援蕨类植物海金沙的成熟孢子。秋季孢子未脱落时采割藤叶，过早过迟均易脱落。一般选晴天清晨露水未干时，割下茎叶，放在衬有纸张或布的筐内，于避风处晒干，用手搓揉、抖动，使叶背的孢子脱落，再用细筛筛去茎叶，生用入药。