促甲状腺激素偏高一般就是代表甲状腺激素不够，如果只有这一项指标偏高，而T3、T4正常，多提示加减早期，即亚临床甲减，应定期去医院复查，口服优甲乐等改善甲状腺功能的药物进行预防和治疗。平时要加强营养，多补充蛋白质和维生素，忌食生冷辛辣油腻等刺激性食物，忌烟酒，多做有氧运动，避免剧烈运动和过度劳累。