孩子鼻塞最好用物理方法，可以用湿毛巾热敷孩子的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，使孩子的呼吸更加顺畅。还可以在孩子进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，陪着孩子在浴室待上片刻，也能减轻儿童鼻塞的症状。生理盐水滴鼻也是一种不错的选择。给儿童使用盐水喷雾剂，可以改善鼻腔粘膜的干燥情况。