引起荨麻疹的原因主要有物理因素、精神因素、内分泌改变等。具体分析如下：
1.物理因素：摩擦、冷热、日光照射等刺激容易导致患者过敏，患上荨麻疹。
2.精神因素、内分泌改变：精神过于紧张，容易导致体内的激素水平发生变化，进而诱发荨麻疹。
在日常生活中，患者尽量穿宽松的衣物，保持积极乐观的心态，有利于降低对皮肤的摩擦，以及加快体内的新陈代谢，降低引起荨麻疹的概率。