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颈椎病手麻可自愈吗
病情描述:
我的手时不时有些麻,同事们都说我这是颈椎病,我感觉不是很严重的病,能自愈吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-03-11 18:59
    颈椎病这种劳损性的疾病是不好自愈的,但是也不是能用药物治疗的,结合自身,平常多做做十字挺身。是这样锻炼的,抬起左臂右腿轻轻放下,再抬起右臂左腿,慢慢放下。两组动作来回重复进行,每组进行20次。十字挺身在运动过程中能够很好地锻炼到颈部肌肉,对于治疗颈椎病事半功倍!
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