孩子出现便秘的情况一定先注意孩子饮食要均衡，最好不要出现偏食的情况，对于五谷杂粮和蔬菜水果都要均衡的摄入，不要出现偏食的情况，宝宝喝水要一定要做到少“饮”多餐。非常口渴时，应该先喝少量的水，待身体状况逐渐稳定后再喝。运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。