可以选择去医院做脱敏治疗。还有平时要注意适当地活动身体，但要避免过度劳累，注意保暖，避免寒冷刺激。注意饮食清淡，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物，不要进食海鲜，要注意室内环境卫生，经常开窗通风，经常清洗被褥，避免螨虫过敏，室内不要放置花卉。