饭后石榴可以吃，但不能多吃。番石榴性温,味甜、酸、涩,有收敛固涩的功效,一般健康人群都可食用。但是,平时容易上火的人及胃肠消化功能不好的人要少吃。因为番石榴性温收敛,由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。从另一个角度说,番石榴的纤维素丰富,能够增加大便的量,这对于气虚无力排便的便秘人士来说,番石榴吃多了更会加重排便的难度,使便秘更严重。另外,番石榴特别是里面的籽,不太容易消化,所以消化功能差的人,有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。