肛门瘙痒有可能是平时不注意肛门卫生而引起的问题。必要时可到医院检查。平时生活中要注意保持良好的情绪，少吃辛辣刺激食物。注意肛门卫生，注意清洁保持干燥。平时也要多吃水果蔬菜，适量运动，提高身体免疫力。避免久坐久立，经常进行提肛锻炼，选择适合的运动。