心力衰竭者切勿激烈运动，这样只会加重病情，严重还会失去性命，但可以适度的做一些有氧运动，可减轻呼吸困难、改善生活质量、增强运动耐量，运动前适当热身可以促进血管扩张，至少做10分钟伸展、慢走或其他活动，勿使脉率超过最大心率的40％～50％，低重量阻力运动，可增强四肢和躯干肌群的力量，减轻疲乏，心衰患者在做运动时一定要适量，看自身情况，感觉不舒服的适合应立即停止运动，切勿逞强加大到激烈运动量。