博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
为什么不宜吃太多粗粮呢?
病情描述:
我老家东北,基本一星期能吃两三顿饼子菜饼子这些的。饼子这些的都属于粗粮了。但我朋友说这些粗粮不宜吃太多对身体不好,那这个粗粮到底可不可以吃很多呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-12-11 14:19
    大量进食粗粮,可能使胃肠道“不堪重负”。大量进食粗粮,可能影响钙、铁、锌等元素的吸收。大量进食粗粮,可能降低蛋白质的消化吸收率。对糖尿病患者,一次性大量进食粗粮,可能导致发生低血糖反应。
相关文章
小孩心火旺的症状有哪些
很多家长朋友都会发现,自己的孩子晚上常常睡不好,还会有盗汗,发梦受惊等等的情况,会很担心,这些症状有可能是因为心火旺引起的,那么小孩心火旺的症状有哪些?心火旺会有两种情况,虚火会有手足心热,盗汗等等的症状,实火会是口干苦,想吃凉的,失眠多梦等等的症状。
调理宫寒
中医通过全面分析,痛经、月经不调等妇科疾病常由于内因引起的。其主角则是女性的阴脉之海“胞宫”,它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。然这一系列妇科问题,完全可以通过调节胞宫环境及气血,祛寒驱湿邪,从而达到温经活血,止痛化瘀的作用。
上火便秘怎么办
便秘是我们生活当中特别常见的一种病症,严重便秘的话,会为患者带来非常巨大的痛苦,上火便秘是比较常见的,在日常的生活当中饮食不当,吃辛辣食物过多之后会很容易出现上火的情况,这样也会引起便秘,那么上火便秘怎么办?我来告诉大家上火便秘的调理方法。
风热感冒风寒感冒区别
感冒是我们每一个人经常患有的疾病,虽然不是什么太大的疾病,但是大家在生活中也要对它多加了解,才能有效治疗它。而感冒也有多种,风热感冒、风寒感冒都是很常见的,不管患上哪一个感冒,都会对身体带来危害,那么,你知道风热感冒风寒感冒的区别是什么吗?
人流综合征的机理和药物治疗
人工流产综合征是人工流产过程中常见的一种病理反应。由于宫颈、宫壁受手术机械性的刺激或强烈的子宫收缩及负压吸引引起迷走神经兴奋,释放大量的乙酰胆碱,产生心律减慢、血压下降等一系列心血管症状。