舌苔厚黄之后应该服用一些具有保健脾胃、清热利尿的食材，这样能够有效治疗身体的不适感觉。日常的饮食方面也要清淡一些，并且多喝水、注意休息、放松心情。少吃一些油炸或者具有刺激性的食物，这样能够令身体尽快回复正常情况。

减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1-2天。

动物实验表明，菜籽油、豆油加热到270℃～280℃时产生的油雾凝聚物，可以导致细胞染色体损伤，这被认为和癌症发生有关。不加热的油没有这种损害，加热不到240℃时，损害作用较弱。所以，食油加热温度过高，尤其是加热冒油烟时能产生大量有害的致癌物质，特别是油炸食品时，满厨房都是油烟，对身体危害很大。

肺癌是一种发病率和死亡率都很高的恶性疾病，肺癌晚期癌细胞会向全身各个部位转移，导致并发症，给患者带来巨大的身心痛苦。肺癌晚期患者常见的症状之一是身体水肿，一些患者想要知道，自己身体出现了水肿，如何才能延长寿命。那么肺癌脸部浮肿能活多久?

对于成年人来说，出现鼻塞头晕症状多半是感冒了；然而，对于新生儿而言，出现这种情况并非是感冒在其中作怪，此时宝妈一定不要贸然给孩子乱用药。成年人在工作生活中要注意休息和保暖，多喝热水，注意饮食清淡，多运动，增强自身免疫力，降低疾病入侵的机会。