体内产生的代谢垃圾能够及时顺利的排出，是保证内分泌水平正常的重要环节。二便是排泄排遗的重要通道，喝水是至关重要的，水少了，不利于通便，也不利于面部毒素的排出。二便通畅，机体内的代谢废物能及时排出，减少废物堆积于毛孔，不给细菌滋生提供机会，就能阻止青春痘的发生了。