冬天的时候，如果想要吃肉，可以加进去一些冬瓜，因为在冬天的时候吃冬瓜海带汤不但能补充身体的水分营养，而且冬瓜还有利水的功效，所以冬天吃冬瓜海带排骨汤都不会变胖的，为了抵御寒冷需要不断的进食，吃肉是很不错的选择，而冬瓜中含有丙醇二酸，可以阻止人体内糖类物质转化为脂肪使人变胖，因此也就打消了吃肉容易长胖的疑虑，将两者搭配，就可以没有负担的尽情吃肉了。