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预防感冒在饮食方面上要注意啥？
病情描述:
入冬以后天气变化异常,特别容易患感冒，那预防感冒在饮食方面上要注意啥？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
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    王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-10-23 13:21
    预防感冒的新法是饮食要荤素搭配，早上吃个苹果或喝一杯果汁对保持免疫力非常有益。维生素Ｅ在人的免疫系统中占有重要的地位，多存在于动物脂肪和植物油中，比如每晚喝点鸡汤，有利于维持免疫力处于良好状态。
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