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高血压患者在锻炼时应注意什么？

男，38岁 2018-10-09 21:37

病情描述:

我有高血压，听说高血压患者多做体育锻炼对稳定病情有一定的帮助，最近刚好比较闲，想多运动，做运动的时候有需要注意的地方吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

顾倩副主任医师池州市人民医院 2018-10-09 22:29

高血压患者在进行体育锻炼时应选择动作简单的运动，以免发生意外。并且注意运动量要适宜，避免过度劳累。其中打太极拳简单实用，还能改善神经系统功能，值得提倡推广。

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