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吃燕麦片有好处吗
病情描述:
没时间做早餐的时候,我就会泡一杯燕麦片吃,会有什么好处呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-10-10 20:00
    燕麦片可以改善肠胃及整个消化系统的消化能力,并使人体血糖水平一直维持在较高水平,从而防止头晕、记忆力减退、工作效率降低等。