一年四季中，有很多人会在冬季感觉特别抑郁，这就是季节性情绪紊乱症，严重时会导致身体衰弱。治疗方法很多，传统的抗抑郁症药物、光照疗法的效果都较显著。那么冬天缺少光照我们为什么会感到郁闷呢?

婚姻恐惧症也是一种现代人常见的疾病，其实对于婚姻恐惧症我们更需要从心理上去缓解，多数的患者是因为原生家庭的不幸，因此需要让自己的思想不受自己父母的影响，而对于另一半的要求更需要遵循自己的内心，减少对外在的要求，说到底还是需要解开心结。

焦虑症好转期的表现可能因个人情况而异，一些常见的表现有减轻或消失的焦虑症状、更强的情绪调节能力、更好的社交和人际关系、日常功能的改善、体验更多积极情绪。具体分析如下：

羽毛恐惧症在生活中也是十分常见的，羽毛恐惧症，简单来说，就是指对带羽毛的动物，如各种鸟类的条件发射式的恐惧、惊慌、害怕甚至颤抖症状。他（她）们对羽毛鲜艳的动物尤为害怕，比如孔雀。有些人看到孔雀会感到毛孔竖立、浑身发冷震颤有想死的感觉。

焦虑症是一种常见的心理情感障碍，除了对我们日常的生活造成一定的影响外，不会直接导致死亡的。不过研究表明，焦虑症虽不致死，但长期的焦虑情绪不仅给人们的健康造成严重危害，还会影响患者的寿命。所以当我们长期处于焦虑情绪时，一定要求助正规的医疗机构，防止焦虑症给我们带来更大身体伤害。