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饮食禁忌毁智商的食物有哪些
病情描述:
自从有了小孩在饮食方面就比较注意,请问饮食禁忌毁智商的食物有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-21 17:01
    吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神经系统,危害大脑健康。以下就是经研究证实的“6种最伤大脑的食物”:
    1.咖啡因
    2.味精。
    3.含防腐剂的加工食品。
    4.高盐。
    5.糖。
    6.反式脂肪酸
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