由于宝宝体质差，很多疾病在妈妈不注意时，就会发生在宝宝身上，现在很多家长反应宝宝手脚冰凉又容易上火，这让她们十分着急。手脚冰凉又容易上火怎么解决？才能让宝宝恢复健康，充满生机，可以兴奋面对这个未知的世界呢？

脾胃虚弱是中医名词术语。脾胃虚弱的含义比较广义，它包含了脾气虚、脾不统血、脾阳虚、胃阳虚、胃阴虚、胃气虚及脾胃虚寒等病症。脾胃虚弱的症状为病程比较长,大便稀,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平常食欲不振，面色暗黄，神疲倦，,形体瘦弱，舌苔质淡薄白，脉虚无力。

冬天天气寒冷，很多人不仅手脚冰凉，有时手心还会渗汗，那么冬天手脚冰凉出汗是怎么回事？冬天手脚冰凉，一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚，而有时手心渗汗，是因为还有肾虚后所致脾胃虚寒的问题，所以治疗上应该补气养血，温补脾胃

一喝水尿就特别多，喝水后一直去厕所，特别是水喝多的时候或者晚上喝水的话，那么许多朋友们就会问喝水就尿频是肾虚吗?尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。每天排尿多少与尿液的颜色变化，都代表着身体的某种反应。

在中医里，阴虚是指体内精血或津液等物质亏损所引起的一系列病理现象。通常劳损久病或是有热病的人，体内津液耗损过多就会出现阴虚的症状。在前面我已经介绍过容易操劳过度，特别爱操心的人，非常容易耗损心中精血，从而出现心阴虚的各种症状。其实，在当今社会，不管哪个年龄段的人都在过度耗费心血。学生有繁重的学业，年轻人要打拼事业，中年人则是上有老，下有小，哪个都得照顾到，而老年人不管是自己的身体，还是晚辈的工作婚姻都需时刻挂在心里，这样我们就步入了全民阴虚的时代。