痰湿停留在肝脏中就会构成脂肪肝，停留在皮肤之中就会构成肥壮，停留在腹部就会构成将军肚、中心性肥壮。吃得多动得少，是构成痰湿体质的主要原因。现代社会日子条件好，大家往往过食肥甘厚腻的食物，加上缺少运动，这些食物进入体内无法正常消化和分化吸收，往往会构成痰湿。

橙子是水果中让大家喜欢的一种，比较的美味可口，含维生素C很高，吃的话对身体有好处，但是在我们的生活中难免会遇到一些事情，因此就会引起上火。橙子就很好吃，其实适当吃橙子可以帮助补充我们身体所需要的营养。多吃橙子会上火吗?

小橘子也是橘子中的一个种类，个头比较小，但是吃起来非常不错。它也是橘子中营养价值最高的，得到了不少人的喜欢，在市场不管是销量还是口碑都很不错，适量吃的话对我们的身体有很大好处，那么吃小橘子上火吗？

舌苔是中医术语，是指由脱落角质化上皮组织和渗出的白细胞等构成，在人体舌背上形成薄白的苔状物。中医可以通过观察舌苔的变化来判断患者的身体情况。如果舌苔又黄又厚说明身体有内热。

有一些女性特别爱干净，也很关心自身的身体情况，因此，每天都清洗外阴及阴道的女性，真的是越洗越干净吗?