很多人都会在产后出现产后气血不足的情况，产后的妇女很虚弱需要特殊照顾，尤其是当出现气血不足的情况时，必要的调理也是很重要的。如果女性气血不足则脏腑功能会逐渐减退，会导致女性早衰。如果是气虚，则身体抗病能力会逐渐下降，并且还会有身体怕冷，不自觉地出汗，经常头晕耳鸣，精神不振，身体觉得疲乏无力等诸多情况，需要特被重视。如果女性血虚还会导致面色变得枯槁，皮肤干燥，甚至指甲破裂，出现在手脚麻木，晚上睡觉容易失眠，并且健忘，精神总是恍惚。

引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

在日常生活中会出现很多人，不想吃东西，而且身体还很虚弱，有时候就会说，是严重的挑食，其实事实不是那样的，而是人体的脾胃出现了问题，中医上说脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化，上吐下泻，胃胀胃酸的症状。那么脾胃不和该怎么办呢?下面一起来了解一下。

舌头对于我们每一个人来说都很重要，因为有了它才能够品尝酸甜苦辣。但要是舌头出现了问题，那么就会让我们觉得不好。其实在生活中我们只要多方面注意，就能够避免这样的疾病发生。但有的时候更好的了解疾病，才会找出有效的治疗方法，舌头发热是哪里上火?

在生活当中经常会有一些女性出现手脚冰凉的情况，尤其是在冬天的时候最为严重，其实这是因为体寒所引起的病症，容易手脚冰凉的女性在日常的生活当中一定要注意保暖，而且要注意饮食，这样才能够让病情得到好转，那么女性手脚冰凉吃什么好呢?