如果是单纯为了养生，我建议你喝点麦冬茶，麦冬能很好的清补和滋阴,并且还不会上火。薄荷茶，这款薄荷茶非常适合在烈日炎炎的夏日饮用,能消除夏日的火气与胃肠郁闷,假如你在夏季感冒的话,这还是一款非常不错的饮品。