在日常进行体育运动的时候，应当注意自己的体育运动方式，如果运动不当，很容易会诱发腰椎管狭窄疾病的出现，这是因为体育运动可能对脊柱形成冲击力、挤压力，极度旋转、屈曲等运动都会给腰椎造成损伤，引起退变早发或加重。明白了这些机理，有助于人们选择和调节体育运动。