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正确的睡姿能预防腰突吗?
病情描述:
上了年纪后经常会出现腰腿部位的疼痛,担心会患上腰突,正确的睡姿能预防腰突吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-07-05 19:40
    腰椎间盘突出是一个退行性疾病,这种疾病的患病原因比较多,但是如果能够在日常多注意自己的不良姿势,就可以减少这种疾病的出现,平卧位时椎间盘内压力最小,如果在中午有条件平躺一会儿,有很大的好处。人的一生1/3的时间在床上,因此正确的睡姿对腰椎间盘保健更为重要。
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