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梨能够帮助人们进行养生吗?
病情描述:
夏天吃梨特别能够帮助解渴呐,它能帮助人们进行养生吗?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-03 19:29
    梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能维持细胞组织的正常状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收,食疗养生。
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