刮痧，之所以能够在养生保健领域占有一席地位，这与它的功效密切相关，面部刮痧不会加速皮肤老化，反而具有美容养颜的功效。不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，具有保健养颜的功效。

健康问题一直深受人们关注，所以我们在生活当中一定要去保养自己的身体，一旦出现肾虚，就会直接影响我们的生活和工作，家长朋友们可不要以为只有大人会出现肾虚这一症状，孩子也会肾虚，小孩子肾虚对身体的危害非常大，所以应该早发现早治疗。

很多人都说吃橘子一天之内不要超过三个，否者就会上火，这是怎么回事呢？橘子有很高的营养成分，是补充VC最好的水果之一了。它不但可以降低我们人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但就是因为橘子吃多了容易上火，常常出现口舌生疮、或者是大便干结等症状，人们才不会多吃。那么，我们看看如何既享受美味，又不上火呢?

最近几年，李奶奶的脚一直发凉，连三伏天脚都是凉的，走路也走不远，走一会腿就疼，歇一歇才能再走。曾到医院看过，医生给吃了些药，也没见明显好转。进入冬季了，脚凉的更厉害了，晚上脚还有些疼，影响休息睡眠。

疾病不强调治疗，中国人往往说“养病”，咋一听有点不可思议呢。其实，养病的目的主要是不让病情继续发展，避免产生并发症。有很多常见病无论是西医还是中医，眼下的医疗水平都是很难治愈的，比如说常见的糖尿病、高血压、肝炎、风湿类风湿、慢性肾炎、甲状腺疾病、红斑狼疮、白癜风等等，所以养病很重要。