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喝蜂蜜对便秘有好处吗?
病情描述:
我公公经常便秘,医生建议他多喝蜂蜜水,说会对便秘有好处,是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-07-01 20:16
    便秘通常是有好处的,主要是蜂蜜能够起到润滑胃肠的作用,能够促进胃肠道蠕动,使肠道内的垃圾和毒素快速排出。同时也可以通过饮食调整,饮食上多吃一些富含膳食纤维较高的食物,比如苹果、红薯、香蕉、火龙果等,一定要避免过多摄入刺激性或者是不易消化食物。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-01 20:21
    是的,蜂蜜可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。
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