椅子坐一半：当只有少部分臀部与椅子接触时，背部斜靠椅背，腰部悬空，导致脊椎拱起，腰部失去椅背的支撑，压力增大，容易引起腰背痛。

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘发生退行性变、腰椎间盘纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向后方突出或膨出(多发于第4与第5节腰椎之间)，刺激或压迫神经根或马尾神经，出现腰痛伴下肢放射痛、感觉异常、肌力下降的一种疾病。

多发性骨髓瘤(MM)是一种恶性浆细胞病，属于恶性肿瘤范畴。该病多见于中老年人，随着年龄的增长，发病率逐渐升高。在人口老龄化的今天，我们应该给予MM足够的认识和重视。

女性朋友引起腰疼的症状有很多原因，比如说对于上班族来说，她们经常在办公桌前久坐一天，那么保持一个坐姿的话，就会对腰部的肌肉造成紧绷的状态，时间久了就会引起慢性的腰肌劳损，从而带动腰疼。还有就是由于工作的压力，生活的压力，导致上火，再加上工作的性质，也会引起泌尿系统的感染，那么也会造成腰疼。作为女性，还有就是生理期间在来月经的时候，会伴有腰酸背痛的症状，这个时候需要进行调理，在饮食上要注意。最后就是要提醒爱美的女性朋友，在最求美的同时，也要注意对腰部的保暖，要不腰部受凉了引起腰疼就得不偿失了。

月经期间腰疼腿疼是一种十分常见的现象，在出现这种现象的时候，身体也会十分难受。因此就要赶快治疗，最好的治疗方式就是通过药物来治疗。在治疗期间，饮食上也需要注意，才能保障身体的健康。并且在出现这种现象的时候，还需要注意提前做好预防。