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天天吃素还会便秘吗?
病情描述:
我几乎就没有吃过肉,天天吃青菜,天天吃素还会便秘吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-02 20:38
    偶尔吃素可以给肠道休息时间,但是不建议每天吃素。人们吃太多动物形饮食时,会造成肠道里的菌群失衡,使肠道原生益菌消失殆尽。适当吃素可以给肠道休息的时间。
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