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如何看书才能更好的保护眼睛呢
病情描述:
我平时是比较喜欢看书的,如何看书才能更好的保护眼睛呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-06-27 21:04
    看书时应在无屏闪的LED灯下,因为传统灯具容易导致眼疲劳,时间久了就会造成近视或加深近视的程度。看书时眼睛与书本保持30厘米的距离,每隔1小时休息10分钟。
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