从温度下降开始，防寒保暖自然是最重要的，尤其是天气一冷手脚就特别冰冷，或者是小腹部有冰冷感觉，那么小肚子凉是宫寒吗?小肚子凉不一定是宫寒，但现代不良的生活方式让更多女性会因为寒冷邪气侵袭而出现“宫寒”。

来月经肚子疼的女性，平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

宫外孕的发生，对孕妇的伤害是无法用言语来形容的，虽然目前有很多简单快捷的方式能够测试出是否怀孕，比如验孕棒、试纸等，这些验孕方式在生活中是普遍存在的，但是试纸并不能查出是否存在宫外孕的情况，如果想要确诊，必须去医院做详细的检查。

宫外孕也属于怀孕，只不过它不是在子宫内着床发育，而是在输卵管或者卵巢等部位，所以用验孕棒测试，同样会显示出两条清晰的红杠，与一般的怀孕并无差异，但是验孕棒只能检测是否怀孕，并不能排除是不是宫外孕，所以孕妈们最好去医院做详细的检查，来排除宫外孕的可能。

三阴交穴被称为女人的不老穴，经常按摩三阴交穴可以帮助女人延缓衰老。那么三阴交穴的位置在哪儿？