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保护女性卵巢的食物有哪些呢?
病情描述:
年龄越来越大了,我就想着要好好保护自己卵巢了,请问可以保护女性卵巢的食物有哪些呢?
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  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-23 20:40
    豆制品富含蛋白质和大豆异黄酮植物源性雌激素,有抗卵巢衰老作用。新鲜绿叶蔬菜是人类所需的维生素、矿物质和纤维素的重要来源之一,新鲜蔬菜由于富含木质素(植物源性雌激素)而具有抗卵巢早衰作用,故多食豆制品、蔬菜等食物可保护卵巢。
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