现代女性熬夜的多，各方面的生活压力也是非常大，思虑也重，易怒易生气，宫寒也是很多女性的通病，通常是指女性的子宫里面有寒气，对女性的经带胎产造成一定的影响，治疗宫寒可以以艾灸为主，从而达到温经散寒的效果。

宫寒对于每一位女性朋友来说都不是好事情，引起宫寒的原因也非常多，早产或者是流产可以引起，吃太凉，或者是穿太少，都可以引起宫寒，宫寒对于人身体会有很大的影响，对于人的日常生活也会带来很大的困扰，那么怎样治宫寒

在例假期有很多的事情是可以避开的，如果想要按脚可以根据自己的情况而定。有的朋友想要按摩脚部，其实也是可以的，就是在按摩的时候要找专业的技师，专业的技师是可以按照穴位来进行按摩的。

半个月来一次月经大多属于排卵期出血，这种看似“月经”的阴道出血，其实并非真正意义上的“月经”，它出血的时间较短，出血量也相对较少。排卵期出血其实是一种生理现象，目前比较多观点认为这与排卵期雌激素水平变化有关。

一般的情况下例假前三天测出两条线就说明你是怀孕了，但有时也是不准确的，想要知道具体是不是怀孕了，可以在同房七天以后去医院做一个血HCG检查，这个是可以确诊是否怀孕的。