肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚是我国中医的一种说法，它主要就是说人体肾脏中的阳气衰弱，肾阳虚的症状表现为，腰膝酸软，怕冷，还有头晕目眩，面部呈现白色或者是黑色，舌苔会变白，甚至会有阳痿的症状。容易勃起是肾阳虚吗?肾阳虚是可以进行治疗的。

在进行把脉的时候，很多医生都会说气虚，这是身体的体内气血不足的说法，只要稍微做一些运动，就会出现头晕，乏力等症状。而阴虚则是虚火旺盛的说法，大部分是因为自己的生活习惯不良造成的。那么两者的到底是怎么样的症状，如何治疗，一起来看下吧。 气虚和阴虚的区别是什么

男性湿气重是很常有的，尤其是夏天，更容易出现湿气重的现象。如果身体湿气重，每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动。想要祛除湿气，可以通过食疗的方法。

现在很多人谈酒色变，笃信“酒是穿肠的毒药”。其实，在中医药发展史上，素有“医源于酒”、“酒为百药之长”之说。汉字繁体的“醫”的下半部“酉”在古汉语中即代表酒。酒历来被认为具有活血、养气、暖胃、驱寒的作用。

虽然在骨质疏松症的早期预防中，运动、补钙、活性维生素D，这三个元素是相辅相成的，但应该强调运动的重要地位，即人们常说的生命在于运动。