日常生活中有许多女性一到冬天就出现手脚冰凉的情况，许多时候再别人还没有感觉到很冷的时候她们已经冷得不得了，因此这些女性朋友会害怕过冬天，那么，一到冬天手脚冰凉怎么办?首先要做好保暖工作，晚上一定要要用热水泡泡脚，对于手脚冰凉的症状有改善。接下来详细地做一下了解吧!

很多人出现病症之后医生都说是上火导致的，其实上火也是分为很多种的，而且不同身体状况的人也会有不同的表现，人们只有掌握了上火的原因，才能够针对性的进行治疗，否则盲目的治疗是没有效果的，长期下去还会耽误病情。

每个人都希望自己可以健健康康的，所以对于身体也是越来越注重，平时也会注意观察自己身体发生的变化，而舌头是一个观察身体有没有症状的重要部位，现在生活中有很多的人都会出现舌苔发白发黄的情况，那么舌苔发白发黄是什么原因?

每个人的体质都不同，但是每个人都希望自己有一个健康的好身体，生活中有很多人都属于上火下寒的体质，上火下寒体质是一种上焦虚火旺，下焦寒凉的体质，这种体质的人经常手脚冰凉，尤其是在冬季的时候，会感觉怎么穿都不暖和，那么上火下寒体质应该如何调理呢？

民以食为天，饮食对我们人体有多重要显而易见，三文鱼是如今餐桌上的常见食物，含有著名的DHA，这种物质被誉为大脑的保护神，对治疗和预防帕金森病有很好的作用，还含有丰富的不饱和脂肪酸，可有效防治心脑血管疾病。