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维生素D有什么好
病情描述:
每天我都会吃点维生素再睡的,不知道维生素D有什么好?
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  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-06-20 19:28
    维生素D是中国人很容易缺乏的营养素之一,维生素D在奶酪、蛋黄、干蘑菇、禽类的皮里面会有一些,平时多吃维生素D的食物可以补钙提高抵抗力的。
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