春季是最容易上火的季节，因此注意保养自己的身体很重要。舌苔发黄是上的什么火?这是春季很常见的病症，这时候要注意调养。正常时面对镜子看自己的舌头，舌体柔润，舌质淡红，如果出现舌苔发黄，就要找正确的方法治疗了。

如果您出现腰疼、无力、爱出汗、气色差、就要注意是阴虚内热了。若是有肾阴虚等病症，对身体造成的不便有很多，同时对性爱更加冷淡，很多人晚上还会多汗，失眠多梦更是常见，另外还会导致腰膝酸软，出现了这些症状，就要积极配合治疗了。阴虚内热一般多久能好?

肝和肾是人体的重要器官，如果这里出了问题，人会脸色差、气血不足。可是吃什么补肝肾气血不足?今天介绍几种补肝肾气血不足的佳品，猪肝、大豆及豆制品、枸杞等都是好选择，还有可以有效补气血的食疗偏方，经常食用补出好脸色!

宫寒很好理解就是指子宫寒冷。很多妇女都有宫寒的情况，这个一个人的体质有关系，本来女人就比较怕冷，如果在冬天不注意保暖的话就很容易引起宫寒了。有宫寒的人，经期不太正常，要么是月经量较少，要么就是经期时间会退后，还有些在月经之前会感到小腹很胀，白带增多等现象，同时精神不佳。宫寒的人还有另一个症状就是，会浑身发胖，而且会感到气短乏力、失眠多梦、不排卵等症状。所以说这宫寒对生育是有一定影响的。

吃柿饼上火吗?吃柿饼不会导致上火，但是也不宜大量食用。柿饼当中含有大量的糖类，吃的太多会对牙齿和口腔都有很不好的影响，还有可能会影响食欲。另外柿子中的的鞣酸对于人体的钙和镁等微量元素的吸收有很大的影响，所以多吃柿饼很容易导致身体的营养不良，所以不管什么美食，再喜欢也不能贪多。