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夏季饮食该怎么调理
病情描述:
每到炎热的夏天,我就不太想吃饭,但感觉这样下去肠胃肯定受不了,那我此时该怎么调理饮食?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-25 19:32
    夏季饮食调理非常重要,因为夏天阳气最盛,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气。此时的饮食应以清淡、易消化为主,不要过多地吃冰冷、油腻食物
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