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绿豆,红豆,黑豆各有什么作用
病情描述:
老人说豆类吃了好,在夏天要多吃,绿豆,红豆和黑豆他们对人体各有什么样的作用呢
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-18 17:18
    豆类各有所长,绿豆偏于清暑,红豆、黑豆偏于利水,搭配健脾渗湿的薏苡仁,分消清利,使暑热湿邪有消泄之路。此外黑豆还能较好的补益脾肾,起到益中存阴的作用。注意:绿豆、红豆、黑豆属于豇豆类,为中等嘌呤的食物,痛风急性发作期宜慎食本品。
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