气血不足的存在，对于女性来说有着很大危害，严重的话还有可能导致不孕，对于家庭来说也是不幸的事情。那么气血不足用什么调理?现在调理方法有很多，每个人体质不同，但大概方向也就是从饮食与生活方面入手。

对女人来说，更年期是一道坎。虽说大姨妈好像一直不受欢迎，但是有一天她真的不来了，女人会发现，自己的身体发生了巨大的变化，而且是糟糕的变化。除了抵抗力低下、骨质疏松之外，心脏也开始变得不适应了。

风湿骨病有各种各样的症状表现，不能片面的说该疾病就是骨头的问题，其实跟全身都是有关系的，生活中有很多患者由于对该病的症状表现认识不清，常常会与其他疾病混淆，而耽误了治疗的最佳时机。

黑豆属于大豆类的一种，其他两种还包括黄大豆和青大豆，而黑豆不同的是不仅含有36%的蛋白质，还有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质，另外花青素含量明显高于其他大豆。黑豆，在解放前是骡马吃的饲料，人只吃黄豆。目前的黑豆有三种，一种黑皮黄心的、一种黑皮绿心的、还有一种更小的黑皮绿心黑豆。相对而言小个头儿的黑豆热量、脂肪更低，而膳食纤维和花青素更高些。

多数的女性朋友都会定期来例假，来例假生气的坏处有很多的。女性来例假时生气会导致月经不调、容易长色斑、加速脑细胞衰老还会影响乳房健康等。因此女性朋友是在经期内，最好不要乱生气。