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备孕运动时应注意什么?
病情描述:
我想要运动减肥后备孕,那我在运动时应该注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-06-16 16:15
    避免运动过量;避免过量运动或蒸桑拿或蒸气浴引起的身体过热;将体重或BMI控制在正常范围内;如果自己感觉很难将运动量减下来的话,就可能存在运动过量的问题,保持平衡才是最重要的
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