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长期吃素应该注意什么问题
病情描述:
我吃素已经有很多年了,我这种情况的人应该注意什么问题呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-21 16:12
    首先可选择“蛋奶素食”,不排斥牛奶、鸡蛋,最大限度保证营养摄入;其次,食用素食的种类要广泛,包括五谷杂粮、豆类、蔬菜和水果,等等,每项素食所含营养结构不同,搭配时以种类全、比例适当为宜。
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